Tedavi Seçenekleri

Tedavi her birey için ayrı ayrı değerlendirilmektedir. Ancak çok sayıda standart tedavi yaklaşımı mevcuttur. Anksiyete bozukluğu olan hastalar genellikle ayakta tedavi altına alınmaktadırlar.

Terapistler aşağıdaki tedavi seçeneklerini kombine ederek kullanmaktadırlar. Bunlardan herhangi biri diğerine göre daha doğru bir tedavi yöntemi sayılmaz.

Kalp Krizi İle Panik Atağı Birbirinden nasıl ayırt ederiz?

ADI AMACI NASIL ETKİ ETTİĞİ FAYDALAR SAKINCALARI
Davranış Terapisi İstenmeyen davranışı değiştirmek ve kontrol altına almak Güç durumlarla başa çıkmayı öğrenmek, genellikle de bunlara karşı kontrollü yüzleşme yoluyla Kişi tüm yaşam boyu kullanabileceği iyileşme yetenekleri geliştirir. Sonuca ulaşmak zaman alabilmektedir.
Bilişsel Terapi Verimsiz düşünce şekillerini değiştirmek Duyguları incelemek, gerçekçi düşünce ile gerçekçi olmayan düşünceyi birbirinden ayırd etmeyi öğrenmek. Kişi tüm yaşam boyu kullanabileceği iyileşme yetenekleri geliştirir. Sonuca ulaşmak zaman alabilmektedir
İlaçlar Semptomları ortadan kaldırır Semptomlara yol açan kimyasal dengesizliklerin düzelmesine yardımcı olur Birçok kişide işe yarar ve diğer tedavi seçeneklerinin kullanılmasına yardımcı olur. Çoğu ilacın yan tesirleri vardır
Gevşeme Teknikleri Anksiyeteye eşlik eden stresin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Nefes alma eğitimi ve diğerleri Kişi tüm yaşam boyu kullanabileceği iyileşme yetenekleri geliştirir. Sonuca ulaşmak zaman alabilmektedir
Tedavi Anksiyete hastalarının yaklaşık % 90 kadarında işe yaramaktadır. Çoğu kişi yukarıda adı geçen tedavi seçeneklerinin hepsi kombine edildiğinde daha çok fayda görmektedir.